浪花朵朵 发表于 2013-1-30 22:59:24

家常菜老三样

                                  家常菜老三样
         每天的营养都离不开美食，只要有时间我就会在家里炒两个菜吃，均衡一个营养。不知道你们每天都换着方法做菜吗？
       沙锅烩菜、鱼香肉丝、青椒炒鸡丁、蒸米饭时加了些碎玉米、红豆等谷物。



草根老周 发表于 2013-1-31 06:34:58

嗯，色鲜，应该味美。很想去尝尝……{:soso_e142:}

自得其乐 发表于 2013-1-31 07:27:15

米饭算了
两个菜想应该不错{:soso_e124:}

浪花朵朵 发表于 2013-1-31 10:09:38

自得其乐 发表于 2013-1-31 07:27 static/image/common/back.gif
米饭算了
两个菜想应该不错

这米饭才是有营养、口味独特的东西，两个菜都是家常口味。

浪花朵朵 发表于 2013-1-31 10:10:05

草根老周 发表于 2013-1-31 06:34 static/image/common/back.gif
嗯，色鲜，应该味美。很想去尝尝……

老周最近不用晒早餐了吗

小米小敏 发表于 2013-1-31 10:30:56

比我厉害做饭都拿手。

浪花朵朵 发表于 2013-1-31 11:14:19

小米小敏 发表于 2013-1-31 10:30 static/image/common/back.gif
比我厉害做饭都拿手。

过奖了，走私吗

飘影 发表于 2013-1-31 14:58:48

{:1_651:}

青海湖 发表于 2013-1-31 20:00:46

这饭做得还真不错！

Queen_熙熙 发表于 2013-1-31 21:45:54

不错哦哦，很有胃口！

浪花朵朵 发表于 2013-1-31 22:15:12

Queen_熙熙 发表于 2013-1-31 21:45 static/image/common/back.gif
不错哦哦，很有胃口！

你能说有胃口那才是真的。嘿嘿。

小米小敏 发表于 2013-2-1 10:57:25

浪花朵朵 发表于 2013-1-31 11:14 static/image/common/back.gif
过奖了，走私吗

有时间走私下版主。

雪莲海豚 发表于 2013-2-1 12:44:19

颜色看着真好，感觉可以开饭馆了。做饭也需要天赋

xy秦人 发表于 2013-2-4 12:58:50

米饭加玉米粒、红豆创意不错，也有营养{:1_651:}

咸阳涛声 发表于 2013-2-4 13:41:04

膳食营养搭配的好极了

浪花朵朵 发表于 2013-2-4 19:11:16

xy秦人 发表于 2013-2-4 12:58 static/image/common/back.gif
米饭加玉米粒、红豆创意不错，也有营养

红豆米饭喜欢可以试下，好香。

君临天下001 发表于 2013-2-5 16:02:29

浪花的手艺真的不错呀！
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