红足先生 发表于 2013-1-11 23:48:25

睡得多死得快？？？

美国癌症协会的一项研究追踪6年发现，
平均每晚睡眠7小时的人有着最低的死亡率，
其次则是睡6小时的人，
而睡8小时的人的死亡率竟比睡7小时的人高出12% 。
失眠次数的多寡与死亡率无关，
长期使用安眠药助眠倒会使死亡率明显上升。





红足先生 发表于 2013-1-11 23:53:48


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