浪花朵朵 发表于 2012-11-28 00:25:24

草本植物黄花菜 平肝又补肾

                                          草本植物黄花菜 平肝又补肾
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。
主料:猪腰子500克
  辅料:黄花菜(干)50克
  调料:茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克
  做法:
  1.将猪腰一剖两片,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用;
  2.黄花菜摘洗干净,切成段;
  3.将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味;
  4.再入腰花、小茴香、盐炒片刻,至猪腰变色熟透;
  5.加入黄花菜、白糖煸炒几下,加湿淀粉勾芡;
  6.搅匀至汤液透明,加味精调好味即可。
  功效:温补肾阳、平肝补血之效,适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。


天天海蓝 发表于 2012-11-28 11:50:44

我爱吃.

张头头 发表于 2012-11-28 14:06:17

上次回家外婆给带了一些 吃起来味道更感觉不一样

张头头 发表于 2012-11-28 14:06:30

上次回家外婆给带了一些 吃起来味道更感觉不一样

浪花朵朵 发表于 2012-11-28 15:21:19

张头头 发表于 2012-11-28 14:06 static/image/common/back.gif
上次回家外婆给带了一些 吃起来味道更感觉不一样

是回渭南吗?这可是咱渭南大荔特产。。。

浪花朵朵 发表于 2012-11-28 15:22:05

天天海蓝 发表于 2012-11-28 11:50 static/image/common/back.gif
我爱吃.

哈哈。吃货都爱吃这个吧,我最喜欢吃了。

张头头 发表于 2012-11-28 15:31:54

浪花朵朵 发表于 2012-11-28 15:21 static/image/common/back.gif
是回渭南吗?这可是咱渭南大荔特产。。。

是商洛

嘻哈生活 发表于 2012-11-28 15:44:17

可是,可是据说这个东西做不好了,会有毒的,不敢贸然尝试的吃

嘻哈生活 发表于 2012-11-28 15:44:22

可是,可是据说这个东西做不好了,会有毒的,不敢贸然尝试的吃

浪花朵朵 发表于 2012-11-28 16:00:46

嘻哈生活 发表于 2012-11-28 15:44 static/image/common/back.gif
可是,可是据说这个东西做不好了,会有毒的,不敢贸然尝试的吃

哦,那你要学会 做了,就不会出现你说的情况了。

嘻哈生活 发表于 2012-11-28 16:04:59

浪花朵朵 发表于 2012-11-28 16:00 static/image/common/back.gif
哦,那你要学会 做了,就不会出现你说的情况了。

唉,你就欺负笨人吧

Queen_熙熙 发表于 2012-11-28 22:53:06

厨艺进修中

浪花朵朵 发表于 2012-11-29 00:04:21

Queen_熙熙 发表于 2012-11-28 22:53 static/image/common/back.gif
厨艺进修中

在哪里进修?我也想巩固下自己

Queen_熙熙 发表于 2012-11-29 08:14:25

浪花朵朵 发表于 2012-11-29 00:04 static/image/common/back.gif
在哪里进修?我也想巩固下自己

当然是在你的发帖中成长啊!大厨师

浪花朵朵 发表于 2012-11-29 13:34:09

Queen_熙熙 发表于 2012-11-29 08:14 static/image/common/back.gif
当然是在你的发帖中成长啊!大厨师

还有这样夸人的,嘻嘻。我喜欢听。。。愿浪花的美食也带给你快乐。

Queen_熙熙 发表于 2012-11-29 14:34:46

浪花朵朵 发表于 2012-11-29 13:34 static/image/common/back.gif
还有这样夸人的,嘻嘻。我喜欢听。。。愿浪花的美食也带给你快乐。

喜欢那就多给你来点,腻死你.....

浪花朵朵 发表于 2012-11-29 23:38:19

Queen_熙熙 发表于 2012-11-29 14:34 static/image/common/back.gif
喜欢那就多给你来点,腻死你.....

啊呀,饱了。。。
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