草本植物黄花菜 平肝又补肾
草本植物黄花菜 平肝又补肾黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。
主料：猪腰子500克
辅料：黄花菜(干)50克
调料：茴香籽[小茴香籽]5克，盐5克，大葱10克，姜5克，大蒜(白皮)5克，味精2克，白砂糖2克，植物油25克，淀粉(玉米)10克
做法：
1.将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用;
2.黄花菜摘洗干净，切成段;
3.将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味;
4.再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透;
5.加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡;
6.搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。
功效：温补肾阳、平肝补血之效，适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。
我爱吃. 上次回家外婆给带了一些 吃起来味道更感觉不一样 上次回家外婆给带了一些 吃起来味道更感觉不一样 张头头 发表于 2012-11-28 14:06 static/image/common/back.gif
上次回家外婆给带了一些 吃起来味道更感觉不一样
是回渭南吗？这可是咱渭南大荔特产。。。 天天海蓝 发表于 2012-11-28 11:50 static/image/common/back.gif
我爱吃.
哈哈。吃货都爱吃这个吧，我最喜欢吃了。
浪花朵朵 发表于 2012-11-28 15:21 static/image/common/back.gif
是回渭南吗？这可是咱渭南大荔特产。。。
是商洛 可是，可是据说这个东西做不好了，会有毒的，不敢贸然尝试的吃 可是，可是据说这个东西做不好了，会有毒的，不敢贸然尝试的吃 嘻哈生活 发表于 2012-11-28 15:44 static/image/common/back.gif
可是，可是据说这个东西做不好了，会有毒的，不敢贸然尝试的吃
哦，那你要学会 做了，就不会出现你说的情况了。 浪花朵朵 发表于 2012-11-28 16:00 static/image/common/back.gif
哦，那你要学会 做了，就不会出现你说的情况了。
唉，你就欺负笨人吧 厨艺进修中 Queen_熙熙 发表于 2012-11-28 22:53 static/image/common/back.gif
厨艺进修中
在哪里进修？我也想巩固下自己 浪花朵朵 发表于 2012-11-29 00:04 static/image/common/back.gif
在哪里进修？我也想巩固下自己
当然是在你的发帖中成长啊！大厨师 Queen_熙熙 发表于 2012-11-29 08:14 static/image/common/back.gif
当然是在你的发帖中成长啊！大厨师
还有这样夸人的，嘻嘻。我喜欢听。。。愿浪花的美食也带给你快乐。 浪花朵朵 发表于 2012-11-29 13:34 static/image/common/back.gif
还有这样夸人的，嘻嘻。我喜欢听。。。愿浪花的美食也带给你快乐。
喜欢那就多给你来点，腻死你..... Queen_熙熙 发表于 2012-11-29 14:34 static/image/common/back.gif
喜欢那就多给你来点，腻死你.....
啊呀，饱了。。。
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