本帖最后由 天天天天向上 于 2012-10-28 19:02 编辑
胸部下垂怎么办?听话照做即可美胸 简介 随着青春的流逝,女性胸部下垂是一种正常的生理现象,甚至成为一种不可避免的趋势,再加上母乳喂养,内衣穿着错误等因素,导致胸部下垂的情况更为严重。胸部下垂怎么办?下面小编就具体说说胸部下垂的预防,胸部下垂的改善。 步骤/方法 如何预防胸部下垂? 对已经出现胸部下垂情况的女性,一定要看自己的内衣是否合身,建议选择有特殊功能的内衣,比如磁石,红外线功能等,可以加速血液循环,有效预防胸部下垂。 如何改善胸部下垂的情况呢? 坚持每天做胸部保健操,可有效改善胸部下垂。 方法一 跪地,双手叉腰,向后弯,保持5-10秒后还原,能够刺激胸部,使血液循环畅通。 方法二 交叉坐,脊背挺直,双手合拢向上伸直,用力伸展,维持10秒后回复原状,继续重复。可以锻炼胸肌,使淋巴液畅通。
如何提拉胸部,消除胸部下垂? 使用胸部按摩精油,对胸部进行提拉按摩,可消除胸部下垂的情况。如果有条件,可以带着美胸精油到美容院,让美容师以专业的手法进行按摩,可以畅通胸部的血液循环,疏通乳腺管,缓解硬块,预防胸部疾病,最终达到美胸的效果。
注意事项 1、防止乳房被撞击,挤压,特别是使用过小,过紧的内衣,对乳房的伤害特别大。 2、睡觉是不要趴睡,容易造成乳房下垂,最好采取仰卧的形式。 3、不要用热水刺激乳房,水温过热只会导致乳房组织越来越松弛。
参考资料 http://baid.us/gQT3 http://baid.us/gT9u
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